paddle_out

 

Дістатись потрібно на  Line up – місце в океані де серфери чекають хвиль. Безпечне місце, хвилі проходять його до того як розіб’ються.

Хвилі приходять сетами, спочатку  5-7 хвиль підряд  а потім протягом деякого часу може не бути хвиль взагалі.  Потрібно дочекатись закінчення сету і вже коли  на горизонт і  не видно жодної хвилі – заходити в воду.

 

Читати далі: Куди гребти і коли вигрібати

 

duckdive

 

Потрібно заходити у зручному і безпечному місці, щоб уникнути зустрічі з підводними каменями і течіями. Також потрібно обрати правильний напрям в якому будеш гребти,  деколи можна зробити невеликий гак щоб не заважати іншим серферам кататись.

Можна подивитись де заходять досвідчені серфери (місцеві точно знають місце) і попробувати зайти разом з ними. 

Читати далі: Як знайти місце для заходу у воду

Пропоную виконувати прийом черепахи - turtle roll :) -  перевернутись на спину накрившись зверху дошкою. Якщо ти робиш це в великих хвилях намагайся  щоб не вийшло так що вся хвиля, кілька тон води, впала на твою дошку - зламати дошку дуже легко а  коштує це досить дорого.

123

Читати далі: Як зробити duck dive на mini-malibu

surfergirl

Потрібно лежати на дошці так щоб ніс не задирався вгору і не тонув під воду. Ноги тримати так щоб вони не гальмували, можна трохи зігнути в колінах. Голову трохи підняти і дивитись вперед. Дошка не повинна хитатись вліво-вправо, тому лежати треба посередині. 

Долоні скласти в пригоршні. Руки зігнути в ліктях, глибоко занурювати їх у воду. Бажано  ГРЕБТИ,  а не водити руками по воді, залишаючись на тому ж місці :)  При цьому важливо відслідковувати які м’язи рук і спини задіяні. Якщо болять тільки плечі  - значить гребеш не правильно, потрібно включати спину теж. 

Спочатку 90 % часу відведеного на серфінг потрібно кудись гребти. Поки не навчишся ефективно гребти – серфінгу не буде. Зараз є школи які можуть розганяти серфера на скутері, за великі гроші. Тоді можна менше гребти, але краще навчитись ловити хвилі власними силами. Якщо докласти зусиль вже через 2 тижні м’язи окріпнуть і гребти буде не проблема