Подготовка к серфингу

Физическая и не только физическая подготовка - это достаточно важно, на первых порах серфинг требует больших усилий. Думаю, тут поможет подготовиться плавания :)

Хотя знаю что лучше подготовит к серфингу Йога. Потому что нет в мире большей силы чем Хатха Йога.

Мне не раз приходилось наблюдать, как перед заходом в воду некоторые серферы выполняют для разминки комплекс Сурья Намаскар или другие асаны.

Конечно, если ты катаешься на скейте или сноуборде это тебе поможет, но не сразу :) Когда начнешь регулярно становиться на ноги тогда эти умения и пригодятся. И скейт и сноуборд изобрели серферы :)

Как влияет серфинг на здоровье? Положительно:). За несколько месяцев серфинга мышцы становятся прочными и жесткими. Спина равнее чем была. Улучшается дыхание.

Некоторые местные жители острова Шри-Ланка верят в то, что во время серфинга вода океана смывает карму:)